Paranusskerne
Paranusskerne wachsen wild im Regenwald und überzeugen mit ihrem mild‑nussigen Aroma und ihrer angenehm buttrigen Textur. Sie sind eine der besten natürlichen Quellen für Selen und eignen sich ideal zum Snacken, für Müslis, Bowls oder als nährstoffreiches Topping in der täglichen Küche.
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Zutaten
Zutaten: Paranusskerne
Nährwerte
Energie 2859 kJ
693 kcal
Fett 67g
- davon gesättigte Fettsäuren 16g
- davon einfach ungesättigte Fettsäuren 22g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 26g
Kohlenhydrate 3,5g
davon Zucker 2,3g
Ballaststoffe 7,1g
Eiweiß 16g
Salz* 0,05g
Vitamin E 6,9mg
Prozentsatz der Referenzmenge** 57%
Selen 200μg
Prozentsatz der Referenzmenge** 363%
Hinweise
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
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